Skrót OBE/OOBE (Out of Body Experience) wywodzi się z języka angielskiego i oznacza w dosłownym tłumaczeniu „doświadczenie poza ciałem”. Będę się posługiwał skrótem „OOBE” , oraz wyrażeniem „projekcja astralna” lub „podróże astralne” , które oznacza dokładnie to samo. W prostym fizjologicznym pojmowaniu OOBE zachodzi wtedy, gdy świadomość człowieka podróżuje poza obręb jego ciała fizycznego.